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Corso di Taekwon-Do ITF CSEN a Catania

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Sabato 29 ottobre si è svolto a Paternò lo stage di Taekwon-do ITF tenuto dall'Istruttore Internazionale Sabonim Carlos Mortillaro VI Dan, su invito del Bu Sabonim Davide Forte.

Il corso, rivolto ad adulti e adolescenti, è stato incentrato principalmente su:

- forme: Movimento ondulatorio, tipi di movimento, controllo della respirazione, equilibrio, potenza, applicazione della "Teoria del Potere";

- combattimento: esercizi propedeutici, tattica, strategia, attacchi, contro-colpi, combinazioni, spostamenti;

- ho sin sul (difesa personale).

Diverse le cinture nere partecipanti; il gruppo catanese ha mostrato entusiasmo e grinta nell'allenamento intensivo, offrendo una calorosa accoglienza al Sabonim Mortillaro.

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